30nov/21

5 tips voor het heerlijk avondje

30 november 2021Blogafvallen,bewegen,beweging,dieet,eenvoudig en snel,feestdagen,gezond,makkelijk en snel,op gewicht blijven,verantwoorde snack,zo gezond,zogezondMarianne Bom

Het einde van het jaar is in zicht en dan maken we vaak de balans op. Wat heb ik bereikt en wat wil ik nog bereiken? Vaak willen we afvallen, gezonder leven,

Lees verder...

12sep/21

Back in shape na de vakantie

12 september 2021Blogafslanken,afvallen,back in shape,bewegen,beweging,breda,dieet,gewichtsconsulente,gezond,op gewicht blijven,voedingsconsulent,zogezondMarianne Bom

En toen zat de vakantie er al weer op en is het gewone leven weer begonnen. De kinderen zijn naar school en je hebt zelf wellicht ook al wat uurtjes op je

Lees verder...

12aug/21

5 tips om je eetpatroon te verbeteren

12 augustus 2021Blogafslanken,afvallen,afvallen tijdens zwangerschap,dieet,dieten,eenvoudig en snel,feestdagen,gewicht verliezen,gewichtsconsulent,gewichtsconsulente,gezond,kerstdagen,kerstmis,op gewicht blijven,zo gezond,zogezondMarianne Bom

Hieronder gewoon even kort 5 tips om je eetpatroon te verbeteren. Kijk of ze bij je passen en je ze kan toepassen. Kom je er toch niet aan uit? Laat het me

Lees verder...

01jun/21

Kersen, eet jij ze al?

1 juni 2021Blogfruit,gezond,kers,kersen,tussendoortjeMarianne Bom

Yes, het is weer kersentijd! In mei of juni liggen de eerste kersen in de winkel. In de zomertijd zijn ze helemaal volop te verkrijgen bij kersentelers, op de markt en in

Lees verder...

Even voorstellen!

18 februari 2021Berichtenafslanken,afvallen,afvallen tijdens zwangerschap,bewegen,beweging,breda,dieet,dieten,dieten tijdens zwangerschap,gewicht verliezen,gewichtsconsulent,gewichtsconsulente,gezond,haagse beemden,op gewicht blijven,pre-conceptie,preconceptie,voedingscoach,voedingsconsulent,voedingsconsulente,voedingsdeskundige,zo gezond,zogezond,zwanger,zwanger wordenMarianne Bom

Mijn naam is Marianne Bom (1980) en ik ben sinds 2015 gewichtsconsulente. Na bijna 10 jaar in het commercieel marktonderzoek te hebben gewerkt, vond ik dat het tijd was om me te

Lees verder...

02feb/21

Ik ben fan van courgette!

2 februari 2021Blogafvallen,bakken,blog,courgette,gezond,groente,koken,receptMarianne Bom

Wie een blik werpt op de recepten op mijn website, ziet dat er meerdere recepten opstaan met courgette: pasta met tomatensaus uit de oven en bietjesquinoa met geitenkaas en gegrilde courgette. Maar

Lees verder...

06jan/21

Goede voornemens of doelen stellen?

6 januari 2021Blogafslanken,afvallen,bewegen,breda,doel stellen,gewicht verliezen,gewichtsconsulente,goede voornemens,sporten,voornemen,zo gezond,zogezondMarianne Bom

Het nieuwe jaar is reeds begonnen en dat betekent voor veel mensen om de voornemens die ze in december hebben gemaakt uit te gaan voeren. Of in ieder geval een begin te

Lees verder...