De feestdagen zijn in volle aantocht. In september lagen de winkels al weer vol met pepernoten, gevulde speculaas en chocoladeletters. De tuincentra hebben hun kerstafdeling ook al een paar maanden op orde.
Lees verder...
Ik vond het tijd voor een oosters receptje. Van oorsprong komt Tumis (of Toemis) uit Indonesië (of Nederlands-Indië) maar mijn variant is niet geheel authentiek meer, dus vandaar een ‘oosters recept’. Het
Lees verder...
Soms kan een simpele pasta zo enorm lekker zijn! Als ik pasta maak, gebruik ik nooit pakjes, potjes of zakjes voor de saus maar maak hem helemaal zelf met verse tomaten. Wel
Lees verder...
Op 10 december 2016 ben ik geslaagd voor de specialisatie Sport & Voeding. Deze specialisatie heb ik gevolgd bij Sonnevelt Opleidingen. Ik mag mijzelf dus niet alleen BGN gewichtsconsulente noemen maar ook
Lees verder...
Begin juli 2016 heb ik bij Mates Trainingen de training ‘Gezond zwanger worden, gezond zwanger zijn’ gevolgd. Omdat ik ook sportlessen bij Mom in Balance geef aan (aanstaande) moeders, vond ik dit
Lees verder...