06aug/19

Kruidige pindakoek met courgette

6 augustus 2019Tussendoortjesbanaan, courgette, gezond, gezond tussendoortje, gezonde snack, makkelijk en snel, pinda, pindakoek, recept, snack, tussendoortje, verantwoorde snackMarianne Bom

Van de week had ik zomaar een vrije middag en geen zelfgemaakte tussendoortjes meer in huis. Op zoek dus naar een nieuw tussendoortje om te maken. Ik kwam deze kruidige pindakoeken tegen

Lees verder...

11feb/19

Gevulde pompoen

11 februari 2019Dineravondeten, bulgur, diner, flespompoen, gezond, kikkererwten, oven, ovengerecht, pompoen, recept, spinazie, vegan, vegetarischMarianne Bom

Ik ben gek op pompoen. Hier in huis eten we vaak pompoensoep en stukken geroosterde pompoen uit de oven. Maar soms wil ik hem iets anders, iets kunstigers…En dan maak ik een

Lees verder...

11dec/18

Speculaascake

11 december 2018Tussendoortjesbananenbrood, cake, gezonde snack, noten, recept, speculaas, tussendoortje, zo gezond, zogezondMarianne Bom

Speculaas is altijd lekker. En niet alleen tijdens de Sinterklaasperiode, toch? Want wie is er niet opgegroeid met een speculaasje bij de thee, of – oh my …jeugdsentiment – op een witte

Lees verder...

31aug/18

Bloemkoolsoep met broccoli

31 augustus 2018Dineravondeten, bloemkool, broccoli, diner, eenvoudig en snel, gezond, maaltijdsoep, makkelijk en snel, recept, soep, vegetarisch, zo gezond, zogezondMarianne Bom

Soep moet verwarmend zijn, vullend en voedend. En ik kan je zeggen: dat is deze bloemkoolsoep. Boordevol groente (of eigenlijk alleen maar groente) dus supergezond. Je kunt hem zo dik of zo dun

Lees verder...

22aug/18

Tumis boontjes met bloemkoolrijst

22 augustus 2018Dinerbloemkoolrijst, breda, diner, gezond, recept, rijst, sperziebonen, toemis, tumis, vegetarisch, zo gezond, zogezondMarianne Bom

Ik vond het tijd voor een oosters receptje. Van oorsprong komt Tumis (of Toemis) uit Indonesië (of Nederlands-Indië) maar mijn variant is niet geheel authentiek meer, dus vandaar een ‘oosters recept’. Het

Lees verder...

02aug/18

Appelmoescake met havermout

2 augustus 2018Tussendoortjesappelmoes, cake, eenvoudig en snel, gezond, havermout, healthy snack, makkelijk en snel, noten, recept, tussendoortje, verantwoorde snack, zo gezond, zogezondMarianne Bom

Ik ben echt gek op bananenbrood maar soms wil ik even wat anders. Of heb ik geen bananen in huis, of zijn ze nog niet rijp genoeg maar heb ik wel zin

Lees verder...