Tag archieven: breda

12mrt/22

Sport en voeding onlosmakelijk met elkaar verbonden

12 maart 2022Blogadviseur sport en voeding,bewegen,beweging,breda,fit,gezond,herstel,spierpijn,sport,sport en voeding,sportprestaties,sportvoeding,voedingsadvies,voedingsdeskundige,zo gezond,zogezondMarianne Bom

De één sport om af te vallen, de ander om zijn/haar conditie of uithoudingsvermogen te verbeteren, meer spierkracht te krijgen of een prestatie te leveren. Waarom ze ook sporten, ze hebben eigenlijk

Lees verder...

01jan/22

Gezonde voeding van belang bij zwangerschap(swens)

1 januari 2022Blogafvallen tijdens zwangerschap,breda,dieten tijdens zwangerschap,gewichtsconsulent,gewichtsconsulente,gezond,voedingsconsulente,voedingsdeskundige,zo gezond,zogezond,zwanger,zwanger wordenMarianne Bom

Als je zwanger bent, is het belangrijk om gezond te leven, zowel voor jou als voor je ongeboren kindje. Immers: de baby groeit in jouw lijf. Gezonde en uitgebalanceerde voeding zijn hierbij

Lees verder...

12sep/21

Back in shape na de vakantie

12 september 2021Blogafslanken,afvallen,back in shape,bewegen,beweging,breda,dieet,gewichtsconsulente,gezond,op gewicht blijven,voedingsconsulent,zogezondMarianne Bom

En toen zat de vakantie er al weer op en is het gewone leven weer begonnen. De kinderen zijn naar school en je hebt zelf wellicht ook al wat uurtjes op je

Lees verder...

Even voorstellen!

18 februari 2021Berichtenafslanken,afvallen,afvallen tijdens zwangerschap,bewegen,beweging,breda,dieet,dieten,dieten tijdens zwangerschap,gewicht verliezen,gewichtsconsulent,gewichtsconsulente,gezond,haagse beemden,op gewicht blijven,pre-conceptie,preconceptie,voedingscoach,voedingsconsulent,voedingsconsulente,voedingsdeskundige,zo gezond,zogezond,zwanger,zwanger wordenMarianne Bom

Mijn naam is Marianne Bom (1980) en ik ben sinds 2015 gewichtsconsulente. Na bijna 10 jaar in het commercieel marktonderzoek te hebben gewerkt, vond ik dat het tijd was om me te

Lees verder...

06jan/21

Goede voornemens of doelen stellen?

6 januari 2021Blogafslanken,afvallen,bewegen,breda,doel stellen,gewicht verliezen,gewichtsconsulente,goede voornemens,sporten,voornemen,zo gezond,zogezondMarianne Bom

Het nieuwe jaar is reeds begonnen en dat betekent voor veel mensen om de voornemens die ze in december hebben gemaakt uit te gaan voeren. Of in ieder geval een begin te

Lees verder...

06okt/20

Fit de feestdagen in

6 oktober 2020Blogafslanken,afvallen,breda,feestdagen,gewicht verliezen,gewichtsconsulent,gewichtsconsulente,kerst,kerstmis,op gewicht blijven,pasen,sinterklaas,voedingsconsulent,zo gezond,zogezondMarianne Bom

De feestdagen zijn in volle aantocht. In september lagen de winkels al weer vol met pepernoten, gevulde speculaas en chocoladeletters. De tuincentra hebben hun kerstafdeling ook al een paar maanden op orde.

Lees verder...

22aug/18

Tumis boontjes met bloemkoolrijst

22 augustus 2018Diner,Receptenbloemkoolrijst,breda,diner,gezond,recept,rijst,sperziebonen,toemis,tumis,vegetarisch,zo gezond,zogezondMarianne Bom

Ik vond het tijd voor een oosters receptje. Van oorsprong komt Tumis (of Toemis) uit Indonesië (of Nederlands-Indië) maar mijn variant is niet geheel authentiek meer, dus vandaar een ‘oosters recept’. Het

Lees verder...