ZóGezond Gewichtsconsulente

ZóGezond Gewichtsconsulente

Pompoensoep met zwarte bonen

Pompoenen zijn tegenwoordig het hele jaar door verkrijgbaar maar passen toch het beste bij de herfst en de winter vind ik. Daarom hoog tijd voor een recept voor pompoensoep! Deze is lekker vullend door de toevoeging van zoete aardappel en zwarte bonen. En boordevol gezondheid: laag in calorieën, hoog in vezels…

Beursaanbieding Beauty in Balans

Speciaal voor bezoekers van het Beauty in Balans evenement van Beautyspot op zaterdag 21 januari in de Beemdentil heb ik een aanbieding: 5% korting op pakket A: intakegesprek + 1 adviesconsult + 3 vervolgconsulten €200 -> nu voor €190 7,5% korting op pakket B: intakegesprek + 1 adviesconsult + 6 adviesconsulten €275 ->…

Courgette-bananenbrood

Iedereen heeft wel eens gehoord van carrotcake. Een mierzoete cake met, juist, wortel. Heel gezond zou je denken maar een van de hoofdingrediënten is suiker. Wil je gezond bakken, dan kom je toch al gauw uit op een bananenbrood. Vaak wordt dit 'gepimpt' met fruit en/of chocolade, zoals mijn bananenbrood…

Mueslirepen

Veel mueslirepen die je in de winkel koopt, staan bol van de toegevoegde suiker. Erg gezond worden ze daar niet van, al laat de fabrikant je dat wel denken. Maar lekkere en gezonde mueslirepen heb je zelf zo gemaakt! Deze repen bevatten alleen wat honing als natuurlijke suikervervanger. De rest van…