Het nieuwe jaar is reeds begonnen en dat betekent voor veel mensen om de voornemens die ze in december hebben gemaakt uit te gaan voeren. Of althans een begin te maken: stoppen
Lees verder...
Speculaas is altijd lekker. En niet alleen tijdens de Sinterklaasperiode, toch? Want wie is er niet opgegroeid met een speculaasje bij de thee, of – oh my …jeugdsentiment – op een witte
Lees verder...
Het einde van het jaar is in zicht en dan maken we vaak de balans op. Wat heb ik bereikt en wat wil ik nog bereiken? Vaak willen we afvallen, gezonder leven,
Lees verder...
De extra koopavond is een avond waarop je vlak voor sinterklaas of kerst je laatste inkopen kan doen. De avond waarop je voor de 5e keer gaat kijken of je nog iets
Lees verder...
1. VOEG MEER GROENTE TOE Groentes zijn echte vitaminebommetjes.Daarbij zijn ze onmisbaar voor een gezonde darmflora. Vrij vertaald: een fijn buikgevoel. Met groente doe je je lichaam een groot plezier. Om die
Lees verder...
Soep moet verwarmend zijn, vullend en voedend. En ik kan je zeggen: dat is deze bloemkoolsoep. Boordevol groente (of eigenlijk alleen maar groente) dus supergezond. Je kunt hem zo dik of zo dun
Lees verder...