Jaaa! Het is weer aspergetijd! Lekker, met ham, wat ei en een gekookt aardappeltje. Dat blijft toch wel een klassieker (ook met zalm i.p.v. ham) maar ik merk ook dat ik met
Lees verder...
De prijzen voor voeding rijzen de pan uit en die voor energie gaan door het dak. En voorlopig zullen die hoge prijzen nog wel even blijven vrees ik. Hoe kun je er
Lees verder...
Doordeweeks genieten van homemade granola en in het weekend 1 dag verse broodjes en de andere dag deze heerlijke en ook nog eens voedzame pannenkoekjes. Ook een erg geslaagd recept als je
Lees verder...
De meeste granola’s, of gewoon krokante muesli, die je in de supermarkt kan kopen bevatten best wat suiker. Of doordat er gewoon suiker aan toegevoegd is (of zoiets als dadelstroop, honing, agavesiroop
Lees verder...
Het einde van het jaar is in zicht en dan maken we vaak de balans op. Wat heb ik bereikt en wat wil ik nog bereiken? Vaak willen we afvallen, gezonder leven,
Lees verder...
Hieronder gewoon even kort 5 tips om je eetpatroon te verbeteren. Kijk of ze bij je passen en je ze kan toepassen. Kom je er toch niet aan uit? Laat het me
Lees verder...
December komt er aan en om ons heen zijn de voorbereidingen voor de feestdagen in volle gang zijn. De kerstshows in tuincentra draaien op volle toeren, de winkelstraten zijn voorzien van feestverlichting
Lees verder...