12aug/21

5 tips om je eetpatroon te verbeteren

12 augustus 2021Blogafslanken,afvallen,afvallen tijdens zwangerschap,dieet,dieten,eenvoudig en snel,feestdagen,gewicht verliezen,gewichtsconsulent,gewichtsconsulente,gezond,kerstdagen,kerstmis,op gewicht blijven,zo gezond,zogezondMarianne Bom

Hieronder gewoon even kort 5 tips om je eetpatroon te verbeteren. Kijk of ze bij je passen en je ze kan toepassen. Kom je er toch niet aan uit? Laat het me

Lees verder...

01jun/21

Kersen, eet jij ze al?

1 juni 2021Blogfruit,gezond,kers,kersen,tussendoortjeMarianne Bom

Yes, het is weer kersentijd! In mei of juni liggen de eerste kersen in de winkel. In de zomertijd zijn ze helemaal volop te verkrijgen bij kersentelers, op de markt en in

Lees verder...

02feb/21

Ik ben fan van courgette!

2 februari 2021Blogafvallen,bakken,blog,courgette,gezond,groente,koken,receptMarianne Bom

Wie een blik werpt op de recepten op mijn website, ziet dat er meerdere recepten opstaan met courgette: pasta met tomatensaus uit de oven en bietjesquinoa met geitenkaas en gegrilde courgette. Maar

Lees verder...

06jan/21

Goede voornemens of doelen stellen?

6 januari 2021Blogafslanken,afvallen,bewegen,breda,doel stellen,gewicht verliezen,gewichtsconsulente,goede voornemens,sporten,voornemen,zo gezond,zogezondMarianne Bom

Het nieuwe jaar is reeds begonnen en dat betekent voor veel mensen om de voornemens die ze in december hebben gemaakt uit te gaan voeren. Of in ieder geval een begin te

Lees verder...

27dec/20

Waarom zou je kiezen voor een alcoholvrije cocktail?

27 december 2020Blogafvallen,alcohol,alcoholvrij,cocktail,feest,feestdagen,gezond,gezondheid,kerst,mocktail,vruchtbaarheidMarianne Bom

Het einde van het jaar vieren we vaak met veel eten en vaak ook veel drank. Wijn bij het kerstdiner, Champagne op oudjaarsavond én op nieuwjaarsborrels, cocktails op feestjes. En elk ander

Lees verder...

22nov/20

Vier ingrediënten voor ontspannen feestdagen

22 november 2020Blogafslanken,afvallen,eenvoudig en snel,feest,feestdagen,gewicht verliezen,gewichtsconsulente,gezond,ontspannen,ontspanning,stress,zo gezondMarianne Bom

December komt er aan en om ons heen zijn de voorbereidingen voor de feestdagen in volle gang zijn. De kerstshows in tuincentra draaien op volle toeren, de winkelstraten zijn voorzien van feestverlichting

Lees verder...

05nov/20

Gebruik jij jezelf als prullenbak?

5 november 2020Blogfeestdagen,kerstmis,koek,prullenbak,sinterklaas,snoep,snoepgoed,stress,zoetwarenMarianne Bom

Met de feestdagen weer voor de deur ontkom je bijna niet aan het seizoensgebonden zoet. Pepernoten, schuimpjes, banketstaven en straks ook de kerstkransjes en oliebollen. Ik weet niet hoe het jou vergaat,

Lees verder...